• Vlaams kampioenschap duatlon Ruddervoorde

    Na een geslaagd BK stonden er nog 2 wedstrijden dit voorjaar met fluo en enkele uitroeptekens aangeduid in mijn agenda. De eerste van deze twee vond plaats in Ruddervoorde. De plaats waar ik vorig jaar het BK podium misliep. Het was dus de perfecte gelegenheid om sportieve revanche te nemen op mezelf met als doel het podium op het Vlaams kampioenschap.
    10357119_10203380964499942_4754132224897950665_n.jpg
    De jongere categorieën toonden aan hoe onze wedstrijd zou verlopen, een "rustige" eerste run uit schrik voor de vele wind gevolgd door een fietsnummer in groep waarna de wedstrijd ontploft in het laatste lopen. 

    1660352_834027326627181_1154902571043090976_n.jpg10308296_10203380971060106_3772156152704638009_n.jpgOp net dezelfde manier verliep onze wedstrijd. Behalve Neal Van Vaerenbergh die nooit meer dan 15 meter voorsprong bijeen liep wou niemand het initiatief nemen door de strakke wind. Zo bleef een groep van 9 atleten samen gedurende de eerste 4,2 km. Vlak voor de wissel werd er wel wat versneld om in een goede positie te kunnen vertrekken op de fiets.

    10255434_10203380988420540_8888698440154367083_n.jpg

    In 3de of 4de positie kwam ik uit de wisselzone. Mijn tactiek was heel snel bepaald in deze omvangrijke groep: geen meter kop doen. Wegrijden was onmogelijk dus moest ik me op spaarstand laten meeglijden in de groep. Met de aanwezigheid van een sterke loper als Matthias Steenwerckx (hij liep me na 5km op 40 seconden in Doornik) zou ik op het einde al mijn energie kunnen gebruiken. Sommige andere atleten deden net hetzelfde wat leidde tot bijna grappige taferelen. Wind tegen haalden we amper 30km/h. Eenmaal op de stukken met de wind in de rug probeerden enkelen weg te springen waardoor de snelheden opliepen tot boven de 55km/h, nooit kreeg iemand genoeg ruimte om gevaarlijk te zijn.

     10325254_10203381036501742_2127360619085109870_n.jpg
    10270287_10203380994940703_2401603819887525544_n.jpgTijdens de laatste van 3 fietsronden schoof ik stelselmatig naar voor, nog steeds zonder op kop te rijden. Nu mocht er niemand meer voorsprong nemen en moest ik als één van de eersten de loopschoenen kunnen aandoen. Dit lukte perfect, op 30 meter van de wissel kwam ik voor het eerst op kop, de perfecte uitgangspositie 

    1010713_834027909960456_6927672549582361566_n.jpgOok de rest van mijn wissel ging perfect. Ik keek niet meer achter me en met nog nog 3,1 km te gaan spurtte ik als eerste uit de wisselzone. ongeveer 3 seconden later hoorde ik het biepsignaal van de eerste achtervolger die de wisselzone verliet. Er was eigenlijk maar één mogelijkheid, voluit gaan zodat er niemand kon terugkomen in het stuk wind mee in de hoop niet helemaal kapot te gaan tijdens de laatste anderhalve kilometer waar de wind ons minder gunstig gezind was.


    De eerste anderhalve kilometer probeerde ik boven mijn tempo te lopen. Een groot geluk voor mij was dat de fietser die de weg wees mij constant op de hoogte hield van het verschil. 20 meter ... 20 meter ... 30 meter ... Zo bleef het gedurende anderhalve kilometer en dan moest het zwaarste stuk nog komen. Daar ben ik een tiental keer gestorven om toch mijn voorsprong te kunnen behouden. Met 16 seconden voorsprong kwam ik over de meet als Vlaams juniorenkampioen.

    10325344_834028433293737_5073147855785999286_n (1).jpg141_ruddervoorde2014.jpgHet is gewoon zalig om die titel te kunnen nemen na zo'n zware laatste run, een bizarre combinatie van geluk en kapot zijn. Het spreekt voor zich dat naast mijn ouders voor de steun en vele opofferingen die ze moeten maken ik hiervoor mijn trainer Yves moet bedanken. Ondertussen werken we meer dan 3 jaar samen en elk jaar kon ik weer een stap voorwaarts zetten. Zo zal het de volgende jaren ook zijn, stelselmatig opbouwen om aan te sluiten bij de toppers.

    1978761_10203381135984229_1151843957746883477_n.jpg182_ruddervoorde2014.jpgVolgende wedstrijd is zoals eerder gezegd het wereldkampioenschap in Pontevedra, Spanje op 31 mei. Nadien volgt een sportieve pauze waarbij de focus ligt op de examens.

    Filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=0CZeKgXdvY0&feature=youtu.be  
    0:15 - 0:38 , 1:39 - 2:10 , 3:04 - 3:08 , 7:12 - 7:37
    (bron: Lies Vanaudenaerde) 


    Sportieve groeten
    Wouter

  • Vlaams juniorenkampioen!

    Zondag heb ik de Vlaamse juniorentitel kunnen pakken in Ruddervoorde na een spannende wedstrijd waarin alles nog mogelijk was tot het laatste lopen. Meer info volgt asap!
    10325344_834028433293737_5073147855785999286_n.jpg