• Loopwedstrijd Ruddervoorde & moutainbiketijdrit Zarren

    Vrijdag stond ik voor het eerst in anderhalve maand terug aan de start van een wedstrijd. Een loopwedstrijd van 4 km lang in perfecte loopomstandigheden , niet te warm , niet te koud en een lichte wind. Ik ging niet mee met de kop van de wedstrijd in de start en liep meteen een constant tempo waar ik na de duatlon in Ruddervoorde hard op heb gewerkt. Na 1 km liep ik in 6de postitie op ongeveer 30 meter van de kopgroep van 5. De kopgroep viel uiteen en ik merkte dat ik langzaam maar zeker aan het terugkomen was. Na 2km verhoogde ik mijn tempo om sneller bij de nummer 5 te komen, even uitblazen en dan het gat op de nummer 4 uitlopen en op dezelfde manier de 3de in de wedstrijd bijgehaald. Ze konden jammer genoeg alle 3 het tempo nog volgen... De laatste kilometer werd het tempo nog een heel stuk verhoogd. Ik had geen extra versnelling meer en dus kon ik niet volgen op een van de aanvallen. Op 30 meter van het einde werd ik nog ingehaald in de spurt. Een 5de plaats dus waar ik meer dan tevreden mee ben.

    De dag erna ging ik dan naar Zarren voor een mountainbiketijdrit. Toen ik het parcour verkende had ik het meteen door. Dit kon niet anders dan lastig worden , 2 zware stukken bergop offroad en een harde wind, dit was iets voor krachtmensen... Niet echt iets voor mij dus. Tijdens de wedstrijd zelf heb ik zwaar afgezien , mijn hartslag kon op geen enkel moment dalen en ik was dan ook tevreden toen de finish in zicht was. Ik klokte af na 29 min. 2 sec. na iets meer dan 10km. Slechts een 47ste plaats op de 71 aangekomen atleten. Niet echt een goed resultaat , maar het was vooral de bedoeling om nog wat competitieritme op te doen voor de duatlon in Mamer volgende week.

    DSC_1029[1].JPG

     

     

     

    DSC_1061[1].JPG