• Triathlon Neufchateau

    Zondag startte ik in de triathlon van Neufchateau. Het zwemmen gebeurde in het meer. Het fietsen was op een zeer zwaar parcour(200m aan 10% , 800m aan 5% en 1km aan 4%) en het lopen was 2 ronden rond het meer. In het zwemmen werd meteen duidelijk dat ik geen triathleet ben.Ik kwam als laatste uit het water met een achterstand van 5min. op de eerste en 2min. 30 op de voorlaatste. Niet echt goed dus... In begin van het fietsen kwam al na 200 meter het moeilijkste stuk. 200 meter aan 10% en je kon geen snelheid maken voor de beklimming. Ik reed slechts aan 14 per uur naar boven en ik had het gevoel geen kracht te kunnen zetten. Toch kon ik na 3km de voorlaatste in halen op een stuk bergop. Daarna kon ik nog een 4 tal atleten inhalen tijdens het fietsen. In het lopen kon ik nog meerdere atleten inhalen waaronder het eerste meisjes (zo heb ik toch een hele afgang kunnen vermijden)en finishte ik uiteindelijk als 8ste. Gelukkig ben ik niet ziek geworden van het water in het meer wat de vorige keer wel anders was (3 dagen aan een stuk 39.5°C koorts.) Ik weet nog niet wat mijn volgende wedstrijd is maar met een beetje geluk zou ik toch nog kunnen meedoen in de powerman van Geel en zo krijg ik weer een grote kans om het benelux-klassement te winnen. Helaas is het nog niet zeker...

    Groeten Wouter

  • Loopwedstrijd Moerbrugge

    Helemaal dezelfde situatie als vorige week , eerst een uur fietstraining en daarna aan de start komen van een loopwedstrijd. Deze keer was het de wedstrijd van Moerbrugge die 3km lang was. Een uur voor de start was het beginnen regenen en bliksemen en het hield maar niet op tot na onze wedstrijd. Het tempo lag al van bij de start hoog en er liep 1 atleet bij de start meteen weg. Ik zat na een goede 400 meter lopen in 2de positie in een groepje van een man of 4. Ik versnelde 1 keer en zo kon ik alleen naar de leider in de wedstrijd lopen. Ik liet hem de kop nemen om even uit te rusten en in het begin van de 2de ronde bepaalde ik het tempo en hij brak. Ik liep aan de leiding en zonder achter me te kijken liep ik door. Er kwam nog 1 atleet terug uit de achtergrond op een goeie 700 meter van het einde. Hij nam meteen met een versnelling over en ik probeerde aan te klampen maar uiteindelijk moest ik passen. Toen ik zag dat het nie meer mogelijk was om de eerste plaats te pakken keek ik achter me en er was niemand te zien dus heb ik mijn tempo verlaagd om zo krachten te sparen voor de triathlon van zondag. Ik ben toch tevreden met mijn mooie 2de plaatsLachen

    BILD1489

     

    BILD1493

    Het einde van de 1ste ronde.

    BILD1496

    Als 2de over de streep.

     

     

    Zoals ik al zei vertrek ik morgen richting Ardennen om er zondag in de sterk bezette triathlon van Neufchateau te starten.

    Groeten Wouter